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人生に、余白を。読んでると、自分の中に新しい感覚があることに気がつくブログ。

自分を責めるのは、おやすみしませんか?

こんにちは、余白クリエイターのみほです。 2020年一発目の記事は、できなかった事で自分を責めてしまうあなたへ、届けーっ!と思って書いてます。 このブログがお馴染みのあなたは、すでにメモを取る習慣がついていたり、やろうと思う事、やれた事なんかを…

自分を知るために何を選択するのか?

こんにちは、余白クリエイターのみほです。 今日は、自分を知っていく為にどんなことを選択しようか?そんなお話をしたいと思います。 このブログを読んでくれているあなたは、わたしが余白作りのために、自分と対話していくことが最初の一歩だと言っている…

習慣が変わると人生が変わる?習慣とは?変える方法は?

こんにちは。余白クリエイターのみほです。 今回は、習慣ってなに?ということについてお話します。 人生をより豊かにしていくためには、「習慣を変える」ことの有用性が多く解かれていますよね? そんなのはきっとみんな頭ではわかっているはずです。 今の…

感情と向き合うこと。あなたの信頼をより厚く、深く、高いものにしていくために。

こんにちは、余白クリエイターのみほです。前回のブログでは、「自分がどのように出来事に向き合っているのか」に注意を向けてみよう!ということをお伝えしました。 ▼「時間を可視化する」についての記事はこちらwww.cohplus.com // 今日はその一歩先の、「…

時間がない?そんなあなたに朗報!まずは見える化するのがポイント!

// どもども、余白クリエイターのみほです。 今回は、「余白を見つけるためにできること」をテーマに書いていきますね。 以前このブログでお伝えした「スキマ探しゲーム」は、順調ですか?見つけられたよー!って方も、まだまだ見つからないよー!って方もい…

自信がない人こそ、応援してくれる人と出会うべし。

// こんにちは、余白クリエイターのみほです。 私ね、実はすごい完璧主義者で。とにかく自分を褒めるという事に関してのハードルが高いんです。今はだいぶ、マシになった方で。 ▼その事について書いたnoteはこちら note.com それで、自分の能力が信じられな…

時間を作るにはどうしたらいい?時間との向き合い方を変えて余裕のある生活をおくろう。

// こんにちは、余白クリエイターのみほです。 今日は、時間の余白を作るのは簡単だよ!というテーマでお話しようと思います。つまり、時間をコントロールするのも簡単というお話です。 時間が欲しいなぁ、時間ないなぁ、そう思っている方にこそ、読んで欲し…

いまの状態を知ることが、余裕をつくる。

// こんにちは、余白クリエイターの木村みほです。 わたしが定義している余白は、「自らを美しく愛せる力」です。 自分を愛する、と聞いて何を想像しますか?もしかしたら、すごく難しくて…努力して…頑張らなければいけないそんな言葉が浮かぶかもしれません…

余白のつくりかた:心身を健やかにして悩みを解決する為に必要なこと。

こんにちは、余白クリエイターの木村みほです。 さてさて…。実は1年以上前からあったこのブログ。 今までの記事を一掃して、心機一転つくり始めます。というのも、せっかくあるのに放置してたらかわいそうだし、なんだかちゃんと育ててみたくなったのです。 …