COHPLUS

人生に、余白を。読んでると、自分の中に新しい感覚があることに気がつくブログ。

レッスン

自分を知らないことには、何も始まらないのだ。

こんにちは、余白クリエイターのみほです。 今日は、自分を知れば知るほど世界が愛しくなる。 というお話です。 自己理解って手段は無数にあって。私はそのツールとして身体の動きを通じたマインド作りをお伝えしています。 まだ性質を四季でみる【Four Seas…

「気付きを得る」にも覚悟は必要なんじゃないかな、というお話。

こんにちは、余白クリエイターのみほです。 動きを通じて感覚を高めて「気付き」を膨らませていくことで、毎日感じている空気が変わります。それは紛れもないことなので常日頃からお伝えしています。 が、今日は「気付くこと」にも覚悟が必要なんだよね。な…

肩こりや腰痛に悩んでるなら必需品!?かわいいアロマスティックで快調の秘密。

// こんにちは、余白クリエイターのみほです。 日頃から、わたしたちがもつ「感覚」を発達させていくことで、心も身体も健やかになるとお伝えしています。 ですが感覚とひと口に言っても「???」な場合もありますよね。 なぜならそれはとても曖昧で、目に…

クライアントワークで恋愛感情とか抱かれても困るよね、というお話。

こんにちは、余白クリエイターのみほです。 これは個人事業主、会社員、主婦、学生関わらず起こり得る人間関係についてのお話です。 わたしは、日ごろから余白を「自らを美しく愛でる力」だと定義しています。 曖昧だからこそ、答えを探求していくことで成長…

自分を知るために何を選択するのか?

こんにちは、余白クリエイターのみほです。 今日は、自分を知っていく為にどんなことを選択しようか?そんなお話をしたいと思います。 このブログを読んでくれているあなたは、わたしが余白作りのために、自分と対話していくことが最初の一歩だと言っている…

時間がない?そんなあなたに朗報!まずは見える化するのがポイント!

// どもども、余白クリエイターのみほです。 今回は、「余白を見つけるためにできること」をテーマに書いていきますね。 以前このブログでお伝えした「スキマ探しゲーム」は、順調ですか?見つけられたよー!って方も、まだまだ見つからないよー!って方もい…

いまの状態を知ることが、余裕をつくる。

// こんにちは、余白クリエイターの木村みほです。 わたしが定義している余白は、「自らを美しく愛せる力」です。 自分を愛する、と聞いて何を想像しますか?もしかしたら、すごく難しくて…努力して…頑張らなければいけないそんな言葉が浮かぶかもしれません…