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人生に、余白を。読んでると、自分の中に新しい感覚があることに気がつくブログ。

考え方

自分を知らないことには、何も始まらないのだ。

こんにちは、余白クリエイターのみほです。 今日は、自分を知れば知るほど世界が愛しくなる。 というお話です。 自己理解って手段は無数にあって。私はそのツールとして身体の動きを通じたマインド作りをお伝えしています。 まだ性質を四季でみる【Four Seas…

無意識に発している言葉に気付くことで変化する世界がある。

こんにちは、余白クリエイターのみほです。 今日は、自らが発する「言葉」について書いてみようと思います。 私たちが普段当たり前に使う言葉は、誰によって授けられたのでしょうか? どうして、言葉を使ってコミュニケーションが取れるのでしょう?こういっ…

「気付きを得る」にも覚悟は必要なんじゃないかな、というお話。

こんにちは、余白クリエイターのみほです。 動きを通じて感覚を高めて「気付き」を膨らませていくことで、毎日感じている空気が変わります。それは紛れもないことなので常日頃からお伝えしています。 が、今日は「気付くこと」にも覚悟が必要なんだよね。な…

クライアントワークで恋愛感情とか抱かれても困るよね、というお話。

こんにちは、余白クリエイターのみほです。 これは個人事業主、会社員、主婦、学生関わらず起こり得る人間関係についてのお話です。 わたしは、日ごろから余白を「自らを美しく愛でる力」だと定義しています。 曖昧だからこそ、答えを探求していくことで成長…

同じことの繰り返し?そんな毎日を変えたいあなたへおすすめの方法。

// こんにちは、余白クリエイターのみほです。 年が明けてから関東はお天気の良い日が続いています。あなたは、空を見上げることはありますか?普段どこを見ながら歩くことが多いんでしょうか? そんな習慣にも、もしかしたら気がつき始めているかもしれませ…

自分を責めるのは、おやすみしませんか?

こんにちは、余白クリエイターのみほです。 2020年一発目の記事は、できなかった事で自分を責めてしまうあなたへ、届けーっ!と思って書いてます。 このブログがお馴染みのあなたは、すでにメモを取る習慣がついていたり、やろうと思う事、やれた事なんかを…

自分を知るために何を選択するのか?

こんにちは、余白クリエイターのみほです。 今日は、自分を知っていく為にどんなことを選択しようか?そんなお話をしたいと思います。 このブログを読んでくれているあなたは、わたしが余白作りのために、自分と対話していくことが最初の一歩だと言っている…

感情と向き合うこと。あなたの信頼をより厚く、深く、高いものにしていくために。

こんにちは、余白クリエイターのみほです。前回のブログでは、「自分がどのように出来事に向き合っているのか」に注意を向けてみよう!ということをお伝えしました。 ▼「時間を可視化する」についての記事はこちらwww.cohplus.com // 今日はその一歩先の、「…

自信がない人こそ、応援してくれる人と出会うべし。

// こんにちは、余白クリエイターのみほです。 私ね、実はすごい完璧主義者で。とにかく自分を褒めるという事に関してのハードルが高いんです。今はだいぶ、マシになった方で。 ▼その事について書いたnoteはこちら note.com それで、自分の能力が信じられな…

余白のつくりかた:心身を健やかにして悩みを解決する為に必要なこと。

こんにちは、余白クリエイターの木村みほです。 さてさて…。実は1年以上前からあったこのブログ。 今までの記事を一掃して、心機一転つくり始めます。というのも、せっかくあるのに放置してたらかわいそうだし、なんだかちゃんと育ててみたくなったのです。 …