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【ゴロゴロするだけでごきげんになるボディワーク】

BBCシリーズ

好きを仕事に?「夢」を叶えるために想像力をつけよう

想像する力は鍛えられるのか? 想像することでどんな恩恵があるのか? 9つのステップを踏んで、夢を叶えてみませんか?

【BBC】免疫力を整える〜実践編〜

免疫力は整えることができた!? その秘訣は自律神経にあり。生活の中で実践しやすい方法をご紹介します。

【BBC】免疫力を整える

体調を崩しやすい季節。 免疫力アップの話題は数多くありますが、 免疫力を“整える”という視点で考えて見ませんか?

【BBC】銃槍と内臓反射

心と身体はコミュニケーションをとっている。それを伝えるためにコラムをシリーズ化! 第1弾は、内臓と脳は相関しあっているという科学的事実を読み解く。

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